086現代之營養食譜
“老婆,今天是馨兒第一次一個人從學校搭公交車回家,我不放心準備下午請半天假開車到學校去接她,你看怎麼樣?
”早上起床準備去上班的歐陽謹一邊吃着冷秋芬為他準備的早餐,一邊以商量的口吻向冷秋芬說道。
“怎麼,你也擔心起馨兒來了?
我昨晚說要搭公交車過去接她,你不是說馨兒那麼大個人了,還怕丢了不成嗎?
好啊,原來你早有預謀啊!
想好好在女兒面前表現、表現跟我争寵,對吧!
”冷秋芬一邊往歐陽謹碗裡添着白粥,一邊不依不饒地向歐陽謹讨伐道。
“老婆,我這不是留出時間給你,讓你在家好好給咱們寶貝女兒做頓好吃的嘛!
你下午就在家好好地煲你的老火靓湯吧,我中午不回來吃飯,在公司随便吃個工作餐,然後直接從公司開車去馨兒學校了。
你今天不用等我回來吃午飯啊!
”歐陽謹一邊向冷秋芬解釋着,一邊吩咐她不用準備他的午飯了。
“喲,突然這麼積極?
唉,我說歐陽謹,你該不會是趁機會找接馨兒的借口去約會小情人吧!
”冷秋芬突然把盛粥的勺子往電飯鍋裡一扔,繪聲繪色地朝歐陽謹說道。
“你看你說的這話,我歐陽謹有幾個膽,你冷秋芬還不知道嗎?
你就是送個小情人給我,我也不敢要啊!
”知道冷秋芬是在跟他開着玩笑,歐陽謹很配合地迎合着她的話說道。
“得了吧你,我還送個小情人給你呢!
你當我腦子燒壞掉了,是吧!
我說歐陽謹,你要是敢背着老娘在外面找女人,看老娘怎麼收拾你!
”說着、說着,冷秋芬自己都被自己尖酸刻薄說話的語氣給惹笑了。
說到最後,她再也忍不住竟然笑場了。
“這台詞好熟悉啊!
你最近電視劇看多了吧,我說這話怎麼聽着這麼耳熟呢!
好了,老婆,我說的是認真的,你中午别等我了!
下午好好準備一下,準備迎接咱們寶貝女兒回家啊!
”早餐吃飽了,時間也過得差不多了。
歐陽謹拿着車鑰匙和公文包,走到客廳玄關鞋架旁換了皮鞋,一邊對冷秋芬說着,一邊準備往門走,他準備去單位上班了。
“知道了啦!
老公,慢點開車,路上小心啊!
”冷秋芬送着歐陽謹走到了客廳的門口,她叮囑地說道。
“知道了,我的好老婆!
”說完,歐陽謹還破天荒地在冷秋芬臉頰上印了一記。
“肉麻死人了,你當我的臉是抹布、還是擦嘴巴布了呢?
讨厭!
”冷秋芬推着歐陽謹,滿臉堆笑卻又嘴上不饒人地說道。
“歐陽夫人,拜托以後少看點媳婦怎麼整老公的破電視劇。
多看看韓國的愛情肥皂劇吧,你看人家韓國的媳婦多會疼自己的老公呀!
”歐陽謹按了一下手上的聲控鑰匙,将車庫的門打開。
一邊說着,一邊鑽進了他的小轎車裡。
“你說的韓國的哪一部電視劇啊?
唉……”冷秋芬話還沒說完,歐陽謹已經啟動他的黑色小轎車離開了自家的小院,目送着自己的老公的車子離開了自家的小院門,冷秋芬過去将院門關上,滿意地回到屋子裡收拾起餐桌上的早餐餐具來。
看得出來冷秋芬今天的心情非常不錯,她一邊收拾着餐桌上的餐具,一邊輕快地哼起當下正在熱播的電視劇裡的主題曲來。
也難怪,冷秋芬又沒有工作,整天除了在家做飯、打掃衛生、洗洗衣服、收拾屋子,也就沒有其他什麼活幹。
除了看看電視劇打發一下時間,還真的沒什麼其他好辦法了。
以前,歐陽馨語在她身邊的時候,她還花點心思在飯菜上,每天變着花樣給她做好吃的,把她養得白白胖胖。
現在孩子搬到學校去住了,好像人突然變懶了也沒有什麼動力了。
隻有在周五到周日,孩子周末要回家的時候,冷秋芬才開始又變得跟以前一樣勤奮起來。
早上,趁着太陽還沒出來,冷秋芬到花園澆了一下花,讓那些花兒看起來特别有生氣。
忙完了,她又到歐陽馨語的房間,幫她把被子拿出來曬一曬。
這麼久沒睡過了,把黴氣給曬掉。
洗澡換下來的衣服,昨天晚上就已經洗好晾在陽台上了,所以今天就不用洗衣服了。
冷秋芬将客廳裡的家具和沙發認真地用抹布抹幹淨了灰塵,然後提着手袋到社區吳醫生那裡去了。
她準備從吳醫生那裡出來之後,就直接去市場買菜。
“吳醫生,你好!
我們家孩子在學校吃不習慣食堂的飯菜,我怕她營養跟不上會影響身體的健康。
你看,這個有沒有什麼辦法可以彌補?
或者說,吃什麼可以給她立即補回來?
”現在看病的人比較少,社區衛生站吳醫生剛換上白大褂,冷秋芬就坐到他的診室的凳子上謙恭地向醫生請教道。
“這個,人是不可能一口氣吃成一胖子的!
要根據個人的身體情況制定不同的飲食習慣和營養食譜,你家孩子上大學了吧!
”吳醫生是個對病人非常負責任的人,他穿好他的白大褂坐下來認真地對冷秋芬說道。
“對,我家孩子上大一,平時用腦比較多,而且現在是住在學校宿舍。
隻有周末放假的時候才回家吃飯,我想在她回家的時候,多做點有營養的飯菜給她補一補,就是不知道什麼能多吃?
什麼不能多吃?
還有,要注意些什麼?
所以,特意來向吳醫生你來請教!
”冷秋芬繼續謙恭地向吳醫生說道。
“現在的學生,學習任務重,腦力勞動比較辛苦,是應該好好補補啊!
但是,這個補的東西嘛,也不能多吃,不能吃過量!
這樣,我給你寫一個營養食譜,你就按照我給你的食譜去給孩子準備吧!
隻要按照我這個食譜堅持下來,保證讓你的孩子能夠健康成長!
”吳醫生大概向冷秋芬了解了一下她家孩子的情況,點了點頭,然後朝冷秋芬說道。
這個吳醫生不愧是社區衛生院最優秀的醫生,說話就是讓人聽了覺着挺靠譜的。
“那好,那你快點給我寫吧!
”冷秋芬催促地向吳醫生說道。
“記住,不能過量,否則營養過剩反而對身體不好啊!
”很快将一張學生營養食譜交到冷秋芬手上,吳醫生還很負責任地再次向她提醒道。
“謝謝吳醫生!
”從吳醫生手上接過營養食譜,冷秋芬高興地向他道謝。
然後将食譜小心翼翼地放進了自己的手袋,心花怒放地朝菜市場方向走去,準備去買菜去了。